Sua avó tinha razão. Quem dorme pouco adoece mais -segundo estudo.
Ficar resfriado em outono ou inverno pode ser atribuído a uma série de fatores, dentre eles a queda das temperaturas. Mas o que dizer das pessoas que conseguem ficar resfriadas em primavera ou em pleno verão, quando as temperaturas são mais elevadas? Que outros fatores facilitam, por regra, o aparecimento não só do resfriado senão que de qualquer doença no geral? Cientistas norte-americanos podem ter encontrado mais um fator facilitador. Uma equipe formada por pesquisadores da Universidade da Califórnia, da Universidade Carnegie Mellon e do Centro Médico da Universidade de Pittsburgh, nos Estados Unidos, demonstrou que as horas de descanso jogam um papel fundamental na resposta imunológica do corpo humano. Eles descobriram que quem dorme menos de seis horas por dia pode estar até 4,5 vezes mais propenso a ficar resfriado. A pesquisa foi publicada no periódico Sleep. http://www.journalsleep.org/ViewAbstract.aspx?pid=30153 Foram analisados também outros fatores, como estresse, temperamen...